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女性如何从日常生活入手预防乳腺癌?_0

发布时间:2019-09-13 19:56:22

乳腺癌会提高女性的死亡率,属于常见的一种恶性肿瘤,尤其是一些有不良习惯和饮食习惯的人群,患上乳腺癌的几率会增高,乳腺癌的常见误区有哪些。

对乳腺癌有哪些常见误区?

1、乳腺增生不会导致乳腺癌

60%的女性会出现乳腺增生主要分为乳腺小叶上皮增生、囊性增生或者不典型的增生,这些都是属于良性疾病,如果没有得到及时治疗的话,会增加患上乳腺癌的发病率。

2、肥胖和乳腺癌没有关系

肥胖会引起很多的疾病,乳腺癌的发生和身体中的雌激素有着密切的关系,不仅卵巢会分泌雌激素,脂肪组织也会分泌一定的雌激素。当身体中的雌激素增高时,患上乳腺癌的风险就会增加,所以在青春期及女性一定要节制脂肪和高热量的摄入量,做好饮食上的平衡,控制体重,防止过多的脂肪聚集。

、生活方式和乳腺癌无关

长时间的熬夜就会扰乱人们的生物钟,紊乱了身体中的激素分泌,从而增加了患上乳腺癌的危险。另外当身体受到精神刺激时也会改变内分泌,导致激素分泌会出现一定的异常,从而引起乳腺增生。大量的吸烟会直接导致乳腺癌的发生。女性没有做好避孕措施,多次人流会导致体内的激素发生改变,增加了乳腺癌的几率。另外女性长时间的穿紧身内衣会影响淋巴的回流,让乳腺癌发病率提高。很多女性为了能够让 丰满或者吃避孕药来避孕,里面含有大量的激素会紊乱内分泌,同时也增加了患上乳腺癌的风险,所以医生千万不能长时间的大剂量服用雌激素。

4、年轻乳腺癌治疗后会失去生育能力

当乳腺癌治疗之后长时间的不复发,那么复发的可能性就会减少,怀孕并不会让乳腺癌复发。但是到目前为止针对乳腺癌的治疗,比如内分泌失调会引起女性绝经,从而影响了以后的生育能力。另外接受卵巢放射治疗也会对怀孕有一定影响。育龄期的乳腺癌患者在怀孕前一定要向医生咨询。

女性如何从日常生活入手预防乳腺癌?

那么,日常如何预防乳腺癌呢?广东省人民医院乳腺科主任医师廖宁教授表示,女性可以通过改变一些生活方式来预防乳腺癌:

1、避免经常地漂染头发,因为染发剂含有很多的化学物质,当染发频率非常高的时候,乳腺癌的发生率相对增高;

2、注意激素的应用,有些人会使用雌性激素使自己更年轻、更漂亮,建议在专科医生的指导下运用这些激素,不能滥用,包括避孕药的服用,都要在专业医生的指导下。

、养成良好的生活习惯,切忌熬夜、休息不足,要保证充足的睡眠。研究显示经常通宵熬夜的人发生恶性肿瘤的机会是比较高的。

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